LichtYoga
LichtYoga ist Energiearbeit, durch Spüren, Fühlen und Wahrnehmen in Bewegung, Atmung und Meditation. Es verbindet mit der eigenen Essenz und damit mit dem ursprünglichen SEIN.
Das erwatet dich
LichtYoga nach der Lichtbewusstseinsphilosophie by David Wared lässt dich fühlen, dass du MEHR bist.
Es verbindet dich mit der universellen Energie und bringt deine eigene Lebensenergie ins Fließen, so dass auch die Dinge um dich herum wieder in den Fluss des wunderbaren Lebens kommen.
Es entspannt und energetisiert dich auf eine ganz besondere Art.
Du brauchst keine Yoga-Vorkenntnisse, keine besondere Flexibilität und jeder kann mitmachen. Es wirkt entspannend, beruhigend und energetisierend. Wichtig ist, dass du offen für Neues und Weiterentwicklung bist – denn es ist anders. LichtYoga ist sensitiv, energetisch und meditativ. Eine LichtYogasequenz besteht immer aus dynamischen sowie statischen Übungen, Atemübungen, Meditation und geistigen Impulsen.
Während einer Stunde werden Lichtpunkte über ihre unterschiedlichen Farben aktiviert und geöffnet. So werden ihre Lichtaspekte impulisert, um Schattenaspekte Schritt für Schritt zu verringern. Das kann energetisch auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene heilend wirken, denn jeder Lichtpunkt hat Lebensthemen und Organbezüge. Über diese 15 Lichtpunkte findet eine Verbindung zwischen Fein- und Grobstofflichkeit statt.
LichtYoga ist Bewegung, Atmung und Energiearbeit, um Blockaden im Körper zu lösen, dich selbst zu fühlen und
dein Bewusstsein anzuheben. Es unterstützt dich dabei dich selbst und deinen Herzensweg zu erkennen.
Die regelmäßige Ausführung hilft dir ruhiger, entspannter und gelassener zu werden, klarer im Denken, reiner im Fühlen und bewusster im Handeln zu sein. LichtYoga bringt Ordnung in den Geist, Harmonie in die Seele und Rhythmus in den Körper. Damit du im Alltag mehr in deiner Mitte und aus dir heraus klar, kraftvoll und ausgerichtet sein kannst. So, dass du deinen individuellen Weg gehen, deine Ziele erreichen und deine Bestimmung leben kannst.