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Geführte Meditation
Reise mit mir ans Meer, ins Universum oder in dich selbst hinein.
In meinem Praxisraum
oder online.
Das erwartet dich
Die Meditation dient nicht nur als Erholungsinsel, sie eröffnet auch Möglichkeiten für tiefgehende Selbsterfahrungen, über die Einkehr der Sinne nach Innen.
Ein Tag wie am Meer
Meditieren unterstützt bei einem verbesserten
Stressmanagement für mehr Ausgeglichenheit, Achtsamkeit und Konzentration.
Meditation ist jedoch noch viel mehr als das. Sie schafft auf geistiger Ebene einen Raum zur Erweiterung, Vertiefung und Anhebung deiner Selbst.
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